 ‘건강UP 행복UP 힐링한마당’ 프로그램 운영 |
이번 프로그램은 ‘추억의 명랑운동회’를 주제로 어르신들이 동심으로 돌아가 추억을 떠올리고, 이웃과 자연스럽게 교류할 수 있도록 마련됐다.
다양한 신체활동을 통해 건강을 증진하고 정서적 활력을 높이고자 주민 참여형 행사로 기획됐다.
본격적인 운동회에 앞서 체육지도자의 지도 아래 스트레칭 체조를 실시해 안전사고를 예방하고 참여자들의 몸을 충분히 푼 뒤, 전문 레크레이션 강사의 진행과 율동으로 프로그램을 시작했다.
참여자들은 음악에 맞춰 몸을 움직이며 각 프로그램에 적극 참여했다.
이어 열린 추억의 명랑운동회는 참가자들을 두 팀으로 나눠 ▲왕공 굴리기 ▲단체 줄다리기 ▲2인 3각 ▲색판 뒤집기 등 남녀노소 함께 즐길 수 있는 다양한 종목으로 진행됐다.
참가자들은 승패와 관계없이 서로를 응원하며 프로그램을 즐겼다.
힐링 프로그램에 참여한 70대 주민은 “오랜만에 마음껏 웃고 몸도 움직이니 젊어진 기분”이라며 “이웃과 함께 즐길 수 있는 이런 행사가 자주 있었으면 좋겠다”고 소감을 전했다.
센터 관계자는 “참여자들이 함께 웃고 서로를 격려하며 즐거운 시간을 보낼 수 있어 뜻깊었다”며 “앞으로도 주민들이 함께 소통하고 건강한 지역공동체 문화를 만들어 갈 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.
이유빈 기자 news@newsjournal.co.kr
