고흥군 보건소, 백세청춘 운동교실 운영 활기찬 인생, 건강 100세, 군민을 건강하게 온라인뉴스팀 news@newsjournal.co.kr

2025년 02월 11일(화) 12:50

고흥군 보건소, 백세청춘 운동교실 운영

[뉴스앤저널]고흥군 보건소는 60개 마을 주민을 대상으로 2025년 백세청춘 운동교실을 운영하고 있다고 밝혔다.

올해는 대서면 죽산마을을 시작으로 상반기 36개소, 하반기 24개소를 운영할 예정이며, 각 읍·면에서 최대 6개 마을까지 운영될 계획이다.

이 프로그램은 총 10회 과정으로 구성되며 ▲가벼운 스트레칭과 근력 강화 신체활동 ▲영양교육 ▲금연, 절주 교육 등 통합 교육 서비스를 함께 제공하며, 전문 강사와 보건소 직원들이 참여한다.

또한, 프로그램 운영 전후로 혈압, 혈당 등 기초검진과 설문조사를 진행해 개인의 건강 상태를 파악하고, 지속적인 프로그램 개선을 통해 참여자들의 건강 증진을 도울 계획이다.

보건소 관계자는 “주민들이 스스로 건강관리에 관심을 두고 운동이 습관화될 수 있도록 다양한 신체활동 프로그램을 제공해 군민 건강 증진을 위해 최선을 다하겠다”고 밝혔다.